【5秒の法則】小さな時間を積み重ね、大きな目標を達成する!
こんにちは!セナです!
突然ですが、
あなたは勉強をする際に、1日の計画を立てて勉強をしていますか?
大抵の人は、1日にやることなどを決めていますよね!
ですが、計画ををいくら立てても
最終的に行動に移すかどうかは、
あなたの意思次第なのです。
あなたは、過去に
何らかの理由で立てた計画から逃げてしまう
ことがあったのではないですか?
多くの人が、
このような経験をしているはずです!
私もこれから紹介する方法を
知る前は怠惰な生活を送っていて、
計画通りに進むことのほうが少なかったです。
でも、大丈夫です!
安心して下さい!
今回、
受験期の私を格段にやる気にさせた
「5秒の法則」を
伝授したいと思います!!
至って、シンプルです。
5秒カウントするだけです!
例えば、
「やるべきことが頭に浮かんだら、
5・4・3・2・1・START!」
以上!!
「え、これだけ?」
という声が聞こえましたよ?
そうなんです。これだけなんです。
ですが、
5秒の法則は人間の脳を
うまく使った方法として、
世界中で注目されています。
これは、アメリカのテレビ司会者の
メル・ロビンス氏が提唱している
人間の脳の習性を生かした法則なのです!
人間の脳は、
「何かやる必要があるとき、5秒以上考えるとやらなくてもいい理由を考え出す」
という習性を持っています。
「5秒の法則」では、
やならくてもいい理由を考え出す前、
つまり5秒以内に行動を起こすことで
すぐに行動に移せるのです。
日常的に“5秒の法則”を意識して、
行動をすることによって習慣化され、
苦痛なくして行動することが可能なのです!
例えば、
「もう起きて勉強しなくちゃいけないのに体がベッドから離れない」
「もうちょっと休憩取ろうかな」
普段このような事を
考えてしまうことありますよね?
ですが、
「5秒の法則」を使えば
こんな経験を2度と繰り返すことはないです!
この方法を使えば、
計画通りにいかなかった計画が
不思議と計画通りになるんです!
あなたの最終的な計画は、
第一志望校へ合格すること。
この5秒を積み重ねて、
良い結果が出ることを
本気で応援しています!
最後に、
日本が誇る元メジャーリーガーの
イチロー選手も
このようなことを言っています。
「小さいことを重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道」
あなたにも
絶対できるはずです!
今すぐ、
5秒カウントし始め
行動に移してみてください!!
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!